云顶娱乐棋牌游戏:不仅仅是因为缺钙

不过,腿抽筋原因不只有缺钙。若白天腿部过于疲惫、夜间腿部受凉、血液回流受阻等也会造成小腿抽筋。

“我最近双腿总是抽筋,经常要按摩一阵才能缓解。请问这是说明我体内缺钙吗?还是我患了其他的疾病?”

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有网友提问:

如饮食健康的青壮年,若白天长时间徒步、做剧烈运动,使得肌肉高度紧张,从而导致腿部抽筋。另外,若运动过程中大量出汗,且没有及时补充水分,也容易引起抽筋。

老年人本身容易缺钙,代谢能力也比较差,若腿部不慎受凉,会出现小腿抽筋。除此之外,老人抽筋还可能是因为下肢血管硬化,血液循环欠佳,局部缺氧、缺血,从而出现抽筋,这种情况建议要及时就医治疗。

小腿抽筋是由于局部神经肌肉异常兴奋,从而引起的肌肉痉挛。腿抽筋常见的原因是缺钙,当体内血液中钙浓度较低时,就会发生小腿抽筋。比如,偏食的儿童、骨质疏松的老人以及长期服利尿药的病人,都比较容易因体内缺钙而出现小腿抽筋的现象。

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